newsrk.ru

Курсы:
Погода:

Гуляш из говядины с горохом нут и овощами из мультиварки

Гуляш из говядины с горохом нут и овощами из мультиварки
Добавлено: 13.05.2015
Время: 120 минут
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Нут 1 стак.
Говядина 700 г
Лук репчатый 2 шт
Чеснок 4 зуб.
Перец болгарский 1 шт
Помидор 500 г
Томатная паста 1 ст. л.
Масло растительное 3 ст. л.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Перец чили 1 шт
Зелень 1 пуч.
Соль по вкусу
Масло сливочное 30 г
Мука 1 ст. л.
Личные впечатления о рецепте
Сытное и полезное блюдо для осенних и зимних холодов. Нежнейшее, тающее во рту мясо с островатой томатной подливой и вкусным мягким нутом в качестве гарнира!
Пошаговое приготовление


Мощность: 860 Ватт
Основная программа: Тушение (90 минут)
Дополнительная программа: Жарка (10 минут)







Рецепт "Гуляш из говядины с горохом нут и овощами из мультиварки":








Горох нут намочить в большом количестве воды минимум на 12 часов (у меня получились сутки), воду периодически менять.









Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук, чеснок очистить и мелко нарезать.









На растительном масле обжарить мясо в чаше мультиварки до румяного цвета, режим "Жарка". Добавить сладкую паприку, посолить по вкусу,









Добавить лук, чеснок, готовить, помешивая 3-5 минут.









Приготовить соус: бланшированные, очищенные от кожицы помидоры пюрировать в блендере с добавление томатной пасты, болгарского, чили перца. Добавить специи и травы.









В чашу мультиварки сверху мяса и лука выложить подготовленный нут.









Залить содержимое чаши подготовленным соусом. Включить программу "Тушение" на 1 час 30 минут.









Разогреть сковороду со сливочным маслом хорошего качества, насыпать 1 ст. л муки и обжарить до светло-коричневого цвета, убрать с плиты и потихоньку, добавляя горячую воду в муку, взбивать муку венчиком, чтобы не было комочков и получилась однородная масса, воды примерно нужно 100 мл. Влить мучной соус к мясу. Продолжить "Тушение" минут 10-20. Пробуем на вкус и определяем степень готовности!






Приятного аппетита!













  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.