newsrk.ru

Курсы:
Погода:

Кулинарный рецепт Суп из чечевицы с фрикадельками с фото

Кулинарный рецепт Суп из чечевицы с фрикадельками с фото
Добавлено: 26.04.2015
Время: 1 ч 16 мин
Кол-во порций: 6 порций
Ингридиенты для приготовления
Красная чечевица 100 гр
Картофель 400 гр
Куриный фарш 200 гр
Лук репчатый 50 гр
Морковь 50 гр
Зелёный горошек 230 гр
Сливочное масло 30 гр
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 176.7 гр
Калорийность:217.3 ккал
Белков:12.4 гр
Жиров:7.3 гр
Углеводов:25.3 гр
Соотношение Б/Ж/У: 28 / 16 / 56
Соотношение Ун/Ус/Ув: 100 / 0 / 0
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Берем чечевицу и промываем. В это время у нас на плите греется вода.

Шаг 2. Берем фрикадельки

Шаг 3. И закидываем в кипящую подсоленую воду

Шаг 4. Чистим и режем картофель кубиками. Добавляем к фрикаделькам.

Шаг 5. Режем лук

Шаг 6. Натираем морковь

Шаг 7. Обжариваем на сливочном масле

Шаг 8. Открываем зеленый горошек

Шаг 9. Зажарку и зеленый горошек высыпаем в кастрюлю.

Шаг 10. Посыпаем зеленью ( у меня сушеная петрушка) и супчик готов

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.