newsrk.ru

Курсы:
Погода:

Салат с мидиями и сухариками

Салат с мидиями и сухариками
Добавлено: 12.01.2021
Время: 10 минут
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Мидии 150 г
Листья салата 1 пуч.
Помидоры черри 5 шт
Чеснок 3 зуб.
Масло оливковое 5 ст. л.
Сливки 5 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Сыр плавленый 1 ст. л.
Сок лимонный 1 ст. л.
Хлеб 3 ломт.
Личные впечатления о рецепте

Мидии - уникальный продукт! Улучшают метаболизм и помогают выводить вредные вещества; укрепляют сопротивляемость к инфекциям и вирусам; служат профилактикой заболеваний суставов; ускоряют кровообращение, тем самым укрепляя сердце и улучшая деятельность мозга; благотворно влияют на работу щитовидной железы. Предлагаю попробовать салат со сливочными мидиями и сухариками.

Пошаговое приготовление







Мидии предварительно разморозить.

В сковороде разогреть 4 столовых ложки масла, выдавить через пресс 2 зубчика чеснока.

Хлеб нарезать кубиками и обжарить в масле с чесноком.











На другой сковороде в 1 ст. л. масла обжариваем выдавленный через пресс 1 зубчик чеснока 10 секунд.

Вливаем сливки и соевый соус. Добавляем мидии.











Сразу добавляем плавленый сыр, хорошо перемешиваем. Долго не готовим, буквально минуту.











Листья салата моем, обсушиваем, выкладываем на тарелку. Сверху порезанные пополам черри. Затем сухарики и мидии. Сбрызнуть лимонным соком.






















  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.