newsrk.ru

Курсы:
Погода:

Салат из тыквы с соленой гранолой

Салат из тыквы с соленой гранолой
Добавлено: 23.10.2017
Время: 40 минут
Кол-во порций: 1 порций
Ингридиенты для приготовления
Тыква 100 г
Бекон 6 шт
Соевый соус 1 ст. л.
Перец черный по вкусу
Кориандр по вкусу
Листья салата 1 пуч.
Фета 30 г
Хлопья овсяные 40 г
Орехи 20 г
Семена льна 1 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Сок апельсиновый 2 ст. л.
Масло оливковое 50 мл
Соевый соус 1 ст. л.
Горчица 1 ч. л.
Сок лимонный 1 ч. л.
Личные впечатления о рецепте
Осенний, сытный и вкусный теплый салат.
Пошаговое приготовление









Духовку разогреть до 130 С. Для гранолы смешать хлопья, семена льна, орехи. Добавить апельсиновый сок, соевый соус KIKKOMAN, мед, перемешать. Выложить на противень. Сушить в духовке примерно 30 минут, помешивая. Хранить гранолу в закрытом контейнере. Тыкву нарезать пластинками.









Тыкву замариновать в смеси соевого соуса, чеснока, черного перца и кориандра.









Обернуть пластинки тыквы в бекон, запечь в духовке до мягкости тыквы.









На тарелку выложить салатные листья. сверху запеченную тыкву. Затем раскрошенный сыр фета.









Для заправки смешать все ингредиенты. Заправить салат и посыпать гранолой.









Приятного аппетита!












  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.