NewsRbk.ru

Курсы: 71.10 руб (+0.04)78.26 руб (+0.35)
Погода: Облачно Вечером в Москве: 14 °C..16 °C

Постный универсальный соус из авокадо

Постный универсальный соус из авокадо
Добавлено: 06.05.2017
Время: 20 минут
Кол-во порций: 1 порций
Ингридиенты для приготовления
Авокадо 1 шт
Перец сладкий 1 шт
Чеснок 1 зуб.
Лук зеленый 2 веточ.
Кинза пуч.
Петрушка пуч.
Перец чили 2 ломт.
Сок лимонный 2 ст. л.
Соевый соус 2 ст. л.
Личные впечатления о рецепте
Свежий, лёгкий соус из авокадо с соевым соусом Kikkoman! Обожаю этот соус! Ещё его называют гуакамо́ле, блюдо мексиканской кухни, разновидностей которого великое множество, позвольте предложить вам свой вариант. Таким соусом можно заправить овощной салат, подать с пастой, варениками с картофелем. Во время сыроедческих дней поста или просто разгрузочных дней, можно употреблять, обмакивая в соус кусочки моркови, огурца, сладкого перца, томатов, намазать на тосты, хлебцы, крекеры.
Пошаговое приготовление









Вот такие продукты нам понадобятся.

Авокадо очистить, произвольно порезать, поместить в стакан, добавить зелень (лук, кинзу, петрушку), положить крупно порезанный сладкий перец (если используете замороженный, то две горсти порезаного), зубчик чеснока.

Я не любительница кинзы совсем, но советую ее обязательно добавить! Хотя бы 1-2 веточки, кинза дает очень интересное сочетание с авокадо!









Налить соевый соус Kikkoman, лимонный сок, добавить ломтики чили перца (или влить чили-соус 1 ст. л., или 0,5 чл. молотого перца).









Пробиваем блендером до получения однородной массы, пробуем на соль, остроту и пикантность, если нужно добавляем ещё соевый соус, или чили, или лимонный сок. Это бывает нужно, если авокадо очень крупный.











Готовый соус можно переложить в удобную емкость и хранить в холодильнике. Больше трех дней соус у нас не задерживался!









Универсальность соуса в том, что прекрасно сочетается со многими продуктами, свежими или горячими. Можно подать к постным котлетам или мясным!











Очень вкусно со свежими овощами, здесь палочки из моркови. Вкусно дополнит перекус с ломтиками огурца, сладкого перца, томатов, редиса, черешками сельдерея. Соус подойдет для питания в разгрузочные дни, не содержит масла, но прекрасно его заменяет, можно заправить овощные салаты!









Заморская экзотика также прекрасно сочетается с нашими любимыми варениками с картошечкой! Замените жареные шкварки с луком на этот соус, сочетание будет ничуть не хуже, вполне скрасит дни диеты или поста!









Или просто сварите вашу любимую пасту (спагетти, гнёзда, рожки, завитушки и т. п.) Заправьте нежным соусом из авокадо и насладитесь вкусным сочетанием!

Ангела вам за трапезой!








  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.